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瘦脸小妙招一：加强脸部弹性
目视前方，保持脸部肌肉紧绷，然后嘴角上扬微笑，这样能让你的脸部更加有弹性，保持这个表情，然后双眼微微眯着，这样能加强眼睛周围的肌肉。闭上双眼，保持深呼吸，维持这个动作5秒钟之后，然后吐气，重复动作10次。
瘦脸小妙招二：减掉脸部多余脂肪
伸出你的舌头，用牙齿轻轻的咬住，保持微笑姿势，维持这个动作2秒；伸出一点舌头，牙齿不要咬在舌头上，然后默数5秒钟之后再恢复到自然的表情，重复动作10次。
瘦脸小妙招三：消除双下巴
下巴微微的向上抬，报纸表情自然，然后维持这个动作3秒钟，这个动作能有效减掉下巴赘肉；嘴巴闭上，然后上牙齿努力的往后拉，下面的牙齿往前移动，这样能让脸部的肌肉保持紧绷状态，维持这个动作20秒钟。
瘦脸小妙招四：美化脸部线条
嘴巴微微张开，然后拉紧你的脸部肌肉，这样可以保持脸部线条美丽，之后再闭上嘴巴，同时脸部是没有表情的状态，如此重复10次。
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