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拉直头发 我们知道在拉直头发的过程中,不仅会损伤头皮,也会过度拉扯头发,造成双重伤害,形成牵引性脱发。 tips:最好减少或尽量不要去拉直头发,想让头发柔顺,可以选择用发膜等其他方式来进行护理。 掉头发怎么办? 头发生长周期的影响,正常人每天都会掉100根以内的头发,夏季新陈代谢加快掉头发也会增多:另一方面病理性的掉头发受遗传因素、精神压力、内分泌和生活习惯等影响,平时养成良好的生活作息,按摩头皮,早晚梳头,多喝水或多吃蔬菜。 中国人讲究吃什么补什么,想促进头发生长,可以吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。忌辛辣油腻,适当的放松压力。 |