疲劳一杯枸杞茶
枸杞含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等有益元素，具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳的效果很不错。
晚间一杯决明茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果哦！
