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一、伊能静的内在美 伊能静是娱乐圈为数不多的集歌手、演员、作家、主持人、编剧等多种身份于一身，是公认的才情与美貌并重的才女。而前不久，伊能静的新书《跟身体谈恋爱》也正式出版，伊能静在书里用女孩子谈恋爱的心情分享了身体各部位的美丽心得，从身、心、灵三个方面讲述了美的提升。这与她最近的言行是不谋而合的，她所传达的也正是真善美。
二、伊能静的外在美 熟知伊能静的人也知道，伊能静不仅仅是内在美，她外在也很美。她是“不老神话的”代表，也是一个美容达人，43岁的皮肤依然白皙而富有弹性，身材也是曼妙性感。 年初伊能静曝光了一组身穿比基尼于泳的泳装照，照片中的伊能静肌肤通透白皙细腻，宛如花季少女，难以想象她已经43岁。对于如何修炼自己外在美，伊能静可是有自己的心得体会。
三、伊能静的护肤方案 1.关于日常护肤程序 伊能静说在工作忙碌的时候她当然不能很细致地护理肌肤，但是还是不会忽略日常护理。她用的保养品并不多，主要是保湿乳、眼霜、保湿霜，而她的保养品会分为日用和夜用，白天她使用的日霜和有防晒系数的隔离霜，晚上用比较滋润的晚霜。她认为护肤程序里清洁很重要，所以一个礼拜会做一次去角质。
2.关于卸妆 伊能静表示，不管是在任何地方，她都会把卸妆功课做得十足，还会把脸部的卸妆产品和眼部、唇部的卸妆产品分开。因为不管是眼部肌肤，唇部肌肤还是面部肌肤，它们的特点都是不一致的，所以在卸妆产品的选择上也需要区别对待。 伊能静的卸妆tips：卸眼妆时，先用卸妆棉片按压在眼睛上的彩妆，等到化开后轻轻擦拭，卸完再换脸部卸妆油卸掉脸部彩妆。然后再用没有泡沫的洁面乳液洗脸，不用爽肤水，直接涂保湿乳液就可以了。
3.关于冬季的眼部肌肤保养诀窍 伊能静有着一对漂亮的大眼睛，这与她平时的细心保养是离不开的。伊能静说，干燥的冬季需要注重对眼部肌肤的保养，因为冬季的气温较为干燥，如果眼部肌肤缺水就会很容易滋生眼部细纹，所以需要为眼部肌肤补水保湿。 伊能静保养tips：准备一盆热水，滴入几滴薰衣草精油，浸入一条感觉的毛巾，然后提起拧干水分，敷于眼部肌肤3分钟，利用这个方法来日常护眼，非常有效。
4. 关于改善皮肤松弛 提到皮肤松弛、浮肿等问题，伊能静说矿泉水是自己的法宝，冰敷矿泉水对于改善肌肤松弛很有效。 伊能静保养tips：晚上在瓶里注入大半瓶水，放在冰箱里冷冻，第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔，可以有效改善皮肤松弛，避免法令纹。用瓶底轻压眼周一圈对眼部皮肤效果也很好。
5.关于肌肤美白 谈到是如何美白肌肤，伊能静美白武器不是昂贵的护肤品，而是只需要绿茶粉和丝瓜水这两种简单的材料就能搞定了。 伊能静保养tips：将适量的绿茶粉与丝瓜水混合均匀，浸入面膜纸，等到面膜纸完全泡开后，敷于面部5分钟就可以了。 |
