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选用弱酸性的洗发产品 选择弱酸性的洗发精，才能温和有效地清洁，同时维持头皮的保水度。若出现换季敏感徵兆时，应替换使用具有舒缓敏感症状的洗发精来进行改善，并定时去角质，维持头皮健康。
密集修护发丝 选择具补水修护效能的润护产品，同时一周进行1~2次的深层发膜滋养，提升发丝的弹力与明亮度。
良好的清洁吹整习惯 在洗发时切记使用指腹搓揉头皮，勿用指甲搔抓；洗发後则用毛巾「压」乾头发；吹整前在头发涂抹上抗热护发产品，吹风机温度以低於60度为佳。
睡前按摩头皮 养成每日按摩头皮的习惯能促进头皮的微循环及健康，同时可搭配针对头皮调理的产品及具备按摩功效的梳具，让效果事半功倍。
做好体内环保 保持充足的睡眠、多摄取优良的蛋白质如鱼肉蛋奶等，补充维他命C及深色蔬菜、海带，避免熬夜及过度压力、刺激性的食品及菸酒。 |
