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处暑是什么意思?处暑养生原则和方法(2)

发布时间:2016-08-25 18:41:26   来源: 网络    
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处暑是什么意思 处暑养生正当时注意6要点 处暑怎么养生

  2. 补足水。

  天气较为干燥、少雨,人体会因此不适,发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。而多喝水、多喝粥,正是预防秋燥的好方法。

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  3. 护好脐。