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夏天为什么要喝热茶?女白领喝什么茶好?(2)

发布时间:2016-08-08 22:17:43   来源: 网络    
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为啥夏季也要多喝热茶?白领养生适合喝五款茶饮 夏季喝什么茶

  第二款养生茶:银杞护肤茶

  功效:此款茶能有效补水,滋润皮肤。多喝点银杞茶对皮肤很好,特别是经常使用电脑的女白领。

  泡法:

  1、准备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子,适量冰糖。

  2、之后将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、枸杞子,煮沸即成。

为啥夏季也要多喝热茶?白领养生适合喝五款茶饮 夏季喝什么茶

  第三款养生茶:绿豆菊花茶

  功效:绿豆具有清热解毒的效果,用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒。但胃寒的女白领就不建议多喝,因为绿豆属凉性,喝多了会伤胃。

  泡法:

  1、准备好菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。