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一般来说诺丽果浩宇丰富的营养元素，我们大家都可以吃的水果，那么诺丽果减肥效果怎么样呢？下面我们一起来看看吧！
诺丽果可以减肥吗肥胖问题之所以会出现是因为人体的脂肪酶含量不足，脂肪酶存在的作用是帮助分解和燃烧脂肪的，一般来讲煮过的脂肪酶都已经被破坏掉，自然就会导致脂肪过多问题出现，从而导致人体被病症困扰，而诺丽果酵素能够快速进入到人体当中，从而促进新陈代谢和排出人体的毒素，达到快速溶解和分解脂肪的效果，这样一来，你的减肥目的也自然达到了。 其实，这种酵素除了能够减肥以外，还能够帮助解决便秘问题，因为在它里面含有赛洛宁转化酶和多种维生素，它可以帮助增强人体的食欲和调节人的肠胃，从而达到帮助大肠蠕动，自然就能够帮助你解决困扰自己的便秘问题，除此以外，它还可以帮助你排毒去火和养颜补虚呢，所以，被这些问题困扰的朋友都可以通过它来帮助自己解决问题。
诺丽果怎么吃熟果是用来发酵酵素是比较好的，青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝，青果的吃法很多,炖汤,加排骨等。 喝诺丽注意事项： 1、诺丽果汁一定要空腹时，先喝(250毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉，否则诺丽果汁到胃中会被“中和”掉，失去功效。饮用后也要喝一杯(250毫升以上)温开水，以增加吸收和排毒功能。 2、诺丽果汁喝完后，要半小时至一小时后才用餐。 3、诺丽果汁喝后2小时内不可喝茶和咖啡，茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽“中和”掉。而失去功效。
诺丽果的副作用1、容易胃部不适 诺丽果都带有酸味，也就是其PH值较低，如果胃酸过多的人食用后，常感到胃不舒服，甚至溢出酸水。在这种情况下，建议最好在用餐半小时至一小时后食用，其效果虽然没有空腹吸收得快，但是至少也能达到70%以上的功效，同时胃也不会感到不适。 2、影响月经 一般妇女首次服用诺丽果汁后，常有经期混乱或来量过多或过少的现象。但是经过短期的调适期，就会正常，这是生殖系统的修护期，不必过于担心。但是如果连续数月经量还是过多时，请告知你的妇产科医生，并请他为你做更进一步的详细检查。 3、感觉疲惫 有些人在食用诺丽果之后身体感到异常疲倦，最好的方法就是顺其自然，尽量休息或睡眠。这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的“好转反应”,因为身体在进行消耗能量的修辅工作时所产生的必然现象。 |
