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中医减肥的最好方法一：拔罐 适合人群：产后肥胖和局部肥胖的人群 优点：不伤害身体，排出体内的毒素，有助于美容保健。 缺点：拔罐后身上会出现一些深色的淤痕，在一定程度上会影响美观。 拔罐减肥法有调节血液循环，促进代谢的作用，帮助你把体内的毒素和废物一起排出体外。
中医减肥的最好方法二：针灸 适合人群：20-50岁想要塑身减肥的女性 优点：在减掉多余脂肪的时候，还有紧致皮肤的作用，不用担心皮肤会松弛，对于瘦腰收腹的效果特别好。 缺点：有疼痛感。 针灸减肥是调节人体的神经系统，帮助控制食欲的效果，同时还能促进代谢，促进脂肪消耗。
中医减肥的最好方法三：刮痧 适合人群：需要全身塑形的MM 优点：排毒去湿，在减肥的同时还能保健 缺点：有疼痛感，会对皮肤造成一定的伤害； 用水牛角用力刮身体，能够达到促进身体血液循环，让局部组织排毒通络，加速代谢，加速脂肪的消耗。
中医减肥的最好方法四：按摩 适合人群：缺乏运动的脂肪型MM 优点：对于腰腹和手臂等不容易锻炼到的部位，减肥效果特别好。 缺点：瘦身效果不是很明显，主要是起辅助作用 按摩减肥法主要是让脂肪变得更加柔软，这样更容易被消耗，达到加速代谢，加速脂肪消耗的目的。 |
