食醋妙方的养生法 让3大疾病药到病除 陈醋泡花生降血压 具体方法将花生米(连红衣)泡在陈醋中1 周后,每天吃5~10 颗即可。 养生点评: 花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。坚持长期食用,可帮助降低血压、软化血管。 陈醋泡大蒜防治过敏性鼻炎 具体方法将去皮洗净的大蒜瓣放入水中浸泡一夜,滤干,倒入食醋浸泡一个月后即可食用。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时 用鼻子闻之,一般半月后效果显现。 养生点评: |