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夏季养生喝什么 夏季养生饮料推荐(4)

发布时间:2016-07-25 20:12:37   来源: 网络    
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夏季养生喝啥哟 看3类型人士必备哪些饮品 夏季养生喝什么好

  冰红茶

  【冰红茶】

  冰红茶,即红茶加冰制作的饮料。在1929年夏天突然流行起来,茶商理查参加中国西湖博览会时向别人推销红茶,由于盛夏酷暑,理查自己都喝不下热腾腾的红茶。灰心之际,一堆冰块意外掉进泡好的热红茶,倒掉可惜,便倒一杯来解渴,没想到冰红茶清凉畅快。理查灵机一动,转卖冰红茶,随即销售一空。

  热量(100克):36大卡

  配料表:水、红茶叶、柠檬

  对人体的好处:茶叶是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。

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  乳酸菌饮料

  【乳酸菌饮料】

  乳酸菌饮料即以鲜乳或乳制品为原料经乳酸菌类培养发酵制得的乳液中加入水、糖等调制而成。成品中蛋白质含量不低于7g/L的称为乳酸菌饮料。

  热量(100克):38大卡

  配料表:经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水,食糖和(或)甜味剂、酸味剂等