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夏季养生茶配方推荐 女人夏季养生茶(4)

发布时间:2016-06-06 20:18:39   来源: 网络    
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健康小调“茶” 烈日炎炎喝这些茶饮就能养生 夏季喝什么茶

  夏季养生茶七、百合花茶

  百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。