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关于瑜伽减肥瘦肚子的内容
瘦肚子的瑜伽动作 肚子减肥的最好方法

瘦肚子的瑜伽动作 肚子减肥的最好方法

勇士3式 以右脚在前的弓箭步姿势站在瑜珈垫上,将双手向前延伸拉长,身体渐渐向前倾、重心转移到右脚(前脚),让身体紧贴大腿,左脚(後脚)轻踮 ...
2016-02-23
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