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冬季穿雪地靴臭脚怎么办 怎么穿雪地靴

发布时间:2017-12-11 16:32:00   来源: 网络    

穿雪地靴脚臭了怎么办

冬天足部的保暖是十分重要的,脚上暖和了身体才能跟着暖和,不然穿再多也会觉得冷。但一直穿着雪地靴难免会出现脚臭的情况,那就来跟着小编看看穿雪地靴脚臭了应该怎么办。

1.一整天被鞋袜层层包裹的脚,又和着汗水,容易滋生细菌。国泰医院皮肤科主任全名钟建议,回家第一件事就是洗脚。洗脚时要彻底清洗脚缝,洗完后也要完全擦干,因为潮湿也会引起 香港脚 。

2.尽量不要每天穿同一双鞋,同一双鞋会因为前一天的汗水还未全干,有可能引起香港脚或脚臭。

3.让脚透透气,是防止脚臭的好方法。如公司允许,可以放一双拖鞋在办公室,如果不能,趁上厕所时,脱一下鞋,让脚透透气。

4.原则上多选择纯棉的袜子 。但如果工作不许可,可以多带一双丝袜在中午休息时间换穿。

穿雪地靴的危害

一、容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳

雪地靴因为鞋帮较高、较厚,使脚踝关节成为了力量传导,容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳,这是不符合生物学和生物力学要求的。

二、容易造成足弓损伤

雪地靴一般比较宽大,如果鞋大于脚的尺寸,脚会在鞋里来回滑动,足部向周围散开,脚的四周其他组织使不力量,走路全靠足弓费力,使脚弓受到较大的冲击,从而对足弓造成伤害。

三、可能造成脚畸形

特别是对正在成长的青少年损害会更大,穿久了雪地靴走路,很容易变成内八字,同时对足部、脚踝甚至臀部造成伤害,诱发肌腱炎和筋膜炎,长期穿着严重者可能会导致脚部畸形。

四、容易引起脚臭、脚气等问题

雪地靴保暖封闭的环境,容易导致细菌滋生,成为细菌繁殖的温床。长期穿着雪地靴,因为脚被包裹的严严实实而引起脚臭、脚汗,最后导致脚气病的反复发作,不利于双脚的健康。

五、导致拇外翻

靴子多是高跟儿。严格来说,拇外翻不是靴子专属的病,而是高跟鞋族的通病。因为鞋跟过高,会使人体重心过分前移,足部压力改变,容易造成大脚趾的外翻畸形。严重拇外翻需要手术治疗。早期可以通过做自我牵引或借助小工具等做矫正治疗。比如有种“拇外翻支具”,因为只需夜间佩戴就可一点点矫正脚趾,不影响白天生活,在治疗中应用普遍。

六、踝管综合征

脚被称为人体的第二心脏,对全身的血液循环起着重要的作用。靴子筒很高,包裹足部过紧,就会导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压,易造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良,足部的腱鞘或神经发炎而产生麻木、疼痛症状,这就是踝管综合征。去除病因,即换上宽松的鞋子之后,这些毛病在1~2周内就会自我恢复。若症状依然存在,建议去医院康复医学科做物理治疗,比如热敷、理疗等。自己在家也可以做热敷、按摩等促进腿部和足部血液循环,辅助治疗。

七、足癣

由于高筒皮靴透气性差,行走时脚部散发出来的热气等不能及时发散,这就给厌氧菌、霉菌的生长和繁殖提供了“温床”,从而容易引发足癣或其他脚部等疾病。去除这些病因,最重要的是勤换鞋袜、勤洗脚,并保持足部干燥。一旦感染,可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

八、脚痛

厚重的雪地靴很容易出现不跟脚的现象。冒牌货或者劣质雪地靴没有根据足形设计,极易变形走样,穿着走路总让人感觉鞋子不听使唤,不随脚动,而要让鞋子轻巧起来势必会花大力气,这样脚弓受到较大的冲击,从而对足部、脚踝甚至膝盖、臀部、背腰部等造成伤害。UGG公司自己也承认,他们出产的这种流行鞋虽然非常舒适,但并不能和运动鞋比,不适用于长期走路。

怎么去除脚臭

洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝,要将脚趾一根一根掰开洗,在浸泡的同时,双脚互相搓洗5-10分钟,且最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。

至少要备两双鞋,每天更换鞋袜,选择吸汗性和透气性强的鞋袜,一些质量低劣的雪地靴尤其要避免。

新买的鞋子,可以在鞋内均匀的喷足白酒,待晾干后穿起来就不容易产生臭味了。

穿过的鞋子,用酒精擦拭鞋子内部,再放入一小包生石灰等干燥剂,或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内,都可以避免产生臭味。

午休时或晚上回家后应换上拖鞋,使用脚步清洁剂等专业产品来清除脚部的寄生菌,以去除臭味。

洗袜子最好加点帕芙欧脚臭粉浸泡一会儿再晾,可以杀菌并去除臭味。

图说天下