女人胸大不如好胸型 怎么养出好胸型

2017年02月22日 来源:网络 编辑:淑女志 www.shunvzhi.com

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好胸型远比大小重要!让人羡慕的美胸从现在开始养成 丰胸的最快方法

  姑娘们,美胸不该只追求【大】或者【爆乳】,丰满有弹性,挺拔又有型的胸部才是最美的!而身为女人也不该只把上围当作炫耀的武器,如果不想还没变老就下垂外扩,以下这些美胸运动平常就要好好做才行!

好胸型远比大小重要!让人羡慕的美胸从现在开始养成 丰胸的最快方法

  【正确的站姿】

  站姿不正确不仅影响整体美观,还会影响胸部发育。不少MM有弯腰驼背的坏习惯,这就别怪胸部下垂还缩水了!想要有漂亮的胸型,摆脱虎背熊腰,记得随时抬头挺胸!

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  【合适的内衣

  挑选内衣的时候别只顾着在意颜色和花色,款式和功能才是你应该注意的点。有些女生会为了让胸部看起来更丰满而选择小一号的内衣,但是长期的压迫可能会产生副乳,胸型也会跟着走样,因此在挑选内衣时务必要选择适当的尺寸和款式,能够合身安稳包覆胸部,穿了舒服自在才是最重要的!

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  【坚持按摩】

  先天发育不良也没有关系,只要后天肯努力,胸部再次发育不是不可能哦!而按摩就是后天丰胸的有效方法之一。不只身体需要按摩放松,女生的乳房也是需要靠按摩来疏通淋巴,避免淋巴阻塞,适当正确的按摩不只可以让胸型更健康更好看,还可以让胸部UP UP!

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  【运动丰胸】

  总说要坚持运动,不仅有利于身体健康,美体塑形,还有助于胸部塑形呢!要知道,女生的胸部是由乳腺、脂肪和肌肉所组成的,而在脂肪量不变的状况下,锻链胸部肌肉就可以让胸部看起来有更丰满的效果,也能让胸部更挺,拥有傲人的胸型!

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  【适时补充营养】

  节食真没什么好处,不仅容易反弹,还容易导致胸部缩水,该补充的营养可是一点儿都不能少的。富含高蛋白质的食物,例如蛋、豆、鱼和肉类都对丰胸有不错的效果,另外像是可以紧致肌肤,含有胶元蛋白的食物也是可以适当摄取的。

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